是阿尔巴蒂纳北部省的一个维拉亚特，北部与阿拉伯联合酋长国接壤，南部与利瓦维拉亚特河接壤，东部临阿曼海，西部与马赫达维拉亚特接壤。

该维拉亚特的旅游景点包括希纳斯公园、小溪上茂密的红树林、加利拉山谷（Wadi Al-Ghalila） 和阿斯瓦德山谷（Wadi Al-Aswad）。

希纳斯维拉亚特有很多塔楼，估计有 35 座塔楼，其中最重要的是：位于海边的 Al Marir 塔楼和阿斯瓦德（Aswad） 塔楼。

该维拉亚特包括许多城堡、堡垒和考古塔，其中最重要的是：希纳斯城堡，其堡垒包括：拉斯莱特·埃尔·梅尔（Risat al-Malah）、哈德拉温-阿吉布（Khadraween-Ajeeb） 和秘密堡垒（Hisn al-Asrar）。

居民从事多种经济活动，如：渔业、农业、畜禽饲养、养蜂、手工业和矿产。

距首都马斯喀特约284公里